体質改善ダイエットコース体験談

ただのダイエットではありませんでした

A.Tさま
(福岡県/48歳女性/160.0cm)
体重:82.0kg→68.8kg 
2016年6月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

               
                    
今まで私は自分の体に無頓着でした。
太ってても気にしてなかったんです。
               
(中略)            
          
なんとか自分を変えなくてはと思い先生にメールをしたわけです。
                     
体重も何十年も測ってなかった。
自分のサイズも知らず、食べたいものは何も考えずに食べていた自分がいたんです。
                  
6ヶ月。変わりました。
                       
とにかく自分の体は自分で変えられることを実感しました。
                       
来年の健康診断楽しみに受けられるよう。
そして病気になっても前向きに戦えるように保険もしっかり入り直しました。
                       
ダイエットって体重を落とすというより自分を見直すってことかなって感じています。
                    
ちなみに洋服は普通サイズの頃に来てた服が着れるようになり買わずにすみました。
独身の頃の捨てきれずにいたのが今になって着れました。
                
なんだかもうお別れかと思うと寂しくなります。
あっという間の半年でしたが、劇的な変化の半年でした。
                        
保険に生活習慣病の為のオプションがありましたが、生活の習慣に病の種があることに気がつきました。
                      
毎日毎日体や心にいい方を選ぶことを教えてくださいました。
             
まさしく私の生活の仕方の根っこをたたきなおしてくださいました。
                    
ただのダイエットではありませんでした
                         
先生からのアドバイスは一生の宝物です。
                       
そして先生みたいに自分の信念をもって社会のためになる一生の仕事をしたいです。
                                                 
私の夢はみんなの居場所を作る事。
                           
70歳になっても笑って働けてる自分のために第一歩踏み出せました。
ありがとうございました。
              
              
☆━もみい里香より━━━☆
                  
(個人を特定する部分はカットさせていただきましたが)Aさんの人生のリスタートを少しでもお手伝いできたとすれば、ダイエットカウンセラーとしてこんな嬉しいことはありません。
半年で3歳児1人分くらいの体重を落とされたわけですから、おそらく外見的にも「別人」で、私の好きな言葉
                
「死なずに生まれ変わる」
                      
を体現していただけたのではないかと。(お会いできないのがホントに残念!)
そんなAさんが今度は誰かのお手伝いをする番ですね!
ぜひ「ありがとう」をいっぱいもらえるお仕事の醍醐味を味わっていただきたいと思います^^
陰ながら応援しておりますので。。。
                                
・‥・━━━☆・‥…━━━☆ 
 
             
                                          
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神タイミングなアドバイスはスゴかった!

H.Sさま
(愛媛県/43歳女性/168.5cm)
体重:62.6kg→53.8kg 
体脂肪率:31.7% → 25.0%

2016年3月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

               
                       
長丁場だと思っていた6ヶ月コースも、始まってみればあっという間に過ぎてしまいました。
里香先生には本当に感謝感謝です。。
                 
1kgも落ちない日々。。
探して探してパーソナルトレーナー的なものに頼ってみましたが全く痩せません、、
                  
もう頼るところもなく、自分で糖質制限やMEC食、食べ順、、、
いろいろとやるも効果なく・・
ほとんどダメもとでネットスリムに申込みました。
              
選んだダイエットのコースは、、
絶対に痩せたいし失敗はしたくない。
歳はアラフォー。。
だから必ず今回で確実に、完ぺきに痩せたい!と思っていましたので『体質改善ダイエット・6ヶ月コース』をお願いしました。
                     
最初の内は(痩せる面で)サプリメントの効果がわからず焦った部分もありましたが、1ヶ月後くらいからその力を実感するようになっていました♪
                
それにしてもあの神タイミングなアドバイスはスゴかった!
あれからガクーンと体重、体脂肪が落ちて行き、見た目が本当にスッキリとしたのですから!!!
落ちかかってたモチベーションも上がる上がる。笑
                 
持病の為にムリができない体でしたが、それに合わせたアドバイスをくださった先生。
本当に感謝ですし、凄いです。
                    
半年で10kg(一時は12kg超)も痩せたのは人生で初です!!
しかもリバウンドを繰り返した痩せにくい43歳のアラフォーが、ですよ!
                    
キツイ運動をした記憶もありません(^ω^*)))
まさか本当に目標としていた54kgを切ることができるなんて♪♪
今の生活を続けることにムリな所は全くありません。
ご飯もシッカリ食べています。
オキテヤブリなご褒美おやつも時々いただきます♪
半年前の自分が嘘みたいです!!
いつでも誰とでも、自信をもって会うことができます!
洋服選びも楽しいです!買い過ぎ注意。
今は外を歩けば振り返られます☆
試着をすればチラ見して行かれます。笑
母親も一時は痩せすぎに心配していましたが、今はナイスバディだと言ってくれます。笑
                  
そして、、
この痩せた体をムリなく維持できている秘訣の1つが『サプリメント』だと思います。
ジワジワと実感してて手放せなくなっています。笑
何というか、このサプリメント凄いですね(・ω・)ノ
(最初はサプリに対して疑心暗鬼だったんですが。笑)
              
ありったけの思いと感謝をこめて、、
里香先生、本当にありがとうございました!!
                   
これからもメルマガを楽しみに読ませていただきますので、
まだまだたっくさんいるデ部員、ダイエット難民を救済してあげてくださいネ。
先生、体を壊さないように、長く長く活躍されてくださいヾ(*^▽^*)ノ
              
               
☆━もみい里香より━━━☆

ホントはもっとたくさんの有難いお言葉をいただいているんですがwww
全文掲載は無理でした。笑
(それらは全て私の宝物として大事にしまっておきたいと思います^^)
                      
年齢的に体重増加のリスク要因が重なるアラフォー世代。
                   
いきなり増える体重、増え続ける体重にプチパニックに陥る方も少なくありません。
そこで慌てて対処法を間違ってしまうと、二度とやせないからだを自分自身で作ってしまうことに。
                  
「最高体重を更新するか」
「美容体重を実現するか」
                  
の最後の分かれ目と言っても過言ではないでしょう。(間に合って良かったです。ホントに。)
                 
持って生まれた長身を活かすも殺すもHさん次第。
「上手な間食のしかた」も「気になる部分の引き締めかた」も・・・ノウハウは全てお伝えしてありますので、これからも
「頑張らないダイエット」「5年先も続けられる方法」で末永くナイスバディを維持していってくださいね☆
                 
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ここまで結果が出るものなのかと

N.Fさま
(神奈川県/38歳女性/159.0cm)
体重:59.35kg→48.75kg 
体脂肪率:32.0% → 23.3%

2015年12月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

               

今週はついに48kg台が出ました!

思わずスマホで体脂肪計を撮ってしまいました(≧∇≦)
体脂肪率も23%が出るようになり、適切な指導のもと痩せる生活をすれば、ここまで結果が出るものなのかと実感しました。

半年前は60kgの大台が目の前だったのに、今は50kgを切っているとは。

ツライ食事制限もなく、気がつけばこんなに身体がスッキリです。

一生もののリバウンドしない生活の仕方が手に入ったことがなにより嬉しいです。
半年間、本当にありがとうございました。

               

☆━もみい里香より━━━☆
            
「半年」という期間は、何もしなければ何も変わらずにいつの間にか過ぎ去ってしまう時間ですからね。
・・・と同時に、体内の細胞が全て生まれ変わるのに必要な時間も「半年」なのです。
40代~50代にかけてはホルモンのヤマ場「更年期」が控えており、多くの方が最高体重を更新してしまう時期でもあります。
その寸前のタイミングで「やせる生活のしかた」を習得されたことは、このあとの人生のあり方をも大きく変えることとなるでしょう。(少なくともクローゼットの中のお洋服のサイズは!笑)
中学生以来、50kgを切ったことはありません」
「子どもたちのためにも正しい食生活の知識を身につけたい」
とおっしゃっていたNさん。
これからも末永~く“自慢のママ”であり続けてくださいね☆
           
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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何をしても痩せない!と思っていました

K.Aさま
(福岡県/34歳女性154.0/cm)
体重:59.6kg→55.0kg 
体脂肪率:34.0% → 30.1%

2016年1月~
(体質改善ダイエット・3ヶ月コース)

   

3ヶ月間ありがとうございました。

何をしても痩せない!と思っていましたが、そうじゃないんだと知ることができました。

いろんなダイエットといわれるものを試して、たくさんの商品の広告の言葉をみるうちに

             

「いつか何かが簡単に痩せさせてくれる、今は自分にあったものに巡り合ったいないだけ!」

              

という魔法のような事を信じていたように思います。

痩せさせてくれるのは自分自身の生活習慣、行動しかないということも改めて知ることができて良かったです。

目標は40kg台なので、先生にいただいたアドバイスをプリントして見直したいと思います!

プリントしていたら途中でインクが切れたのですが、こんなにもアドバイスをいただいていたんだと改めて思いました。

たくさんの事に気づかせていただき、ほんとうにありがとうございました。             
     

☆━もみい里香より━━━☆
               
今までの「生活のしかた」が今のからだを作ってきたわけですから、今のからだを変えたければ今までの「生活のしかた」を変えていくしかないんですよね。
             
そんなシンプルなことに気づくまでに、莫大な時間や労力、お金を費やしてしまってるダイエッターさんが本当に多いのです。(いまだ気づいていない人も;)
           
今回のカウンセリングでKさんが自らそのことに気づかれたことは、体重や体脂肪率の変化にも増して意義深いことだったのではないかと。
          
今までの「生活のしかた」を変えるためには、問題点が多ければ多いほど、また積み重ねが長ければ長いほど、その改善には時間と努力が必要ですが、いつかどこかでそれらにはきっちりと向き合わなければ、ダイエットは永遠に終わることはありません。
         
そこのところを理解されたKさんの体重が落ちるのはこれから!ですので、ここからはプリントアウトされた“Kさんのためのノウハウ本”を相棒に「やせる生活のしかた」を続けていただきたいと思います。
             
目標の「40kg台突入」もそう遠い未来ではないはずです^^
           
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                     

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自分にありがとうと言いたい

Y.Tさま
(愛媛県/47歳女性/156.0cm)
体重:60.0kg→51.7kg 
体脂肪率:35.0% → 29.6%

2015年6月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)
   
         
                    

里香先生

最後のメールとなりました。

半年前に里香先生に申し込みメールをした自分にありがとうと言いたいです。

もちろん、里香先生には感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に本当に痩せたのですから。。。

もう何をしてもダメで里香先生のメルマガも一年ほど愛読していましたが、結局私には無理だろうなと決めつけ諦めていました。

このまま中年太りでちょっと太めの私で生きていくのだと諦めていました。

最初の目標以上に8kgも体重が減って本当に夢みたいです。

自分に自信もつきました。

里香先生のお蔭でこれからも●●●●法、◆◆◆法、■■■■、その他いろいろ…
意識せずとも何気なく体が勝手にしていってくれそうです。

そして、少しくらい体重が増加しても減らせそうです。

だって、8kgも実際減らしたんですもん。
素晴らしいですよね。

本当に感謝感謝です。
ありがとうございました。

                  

☆━もみい里香より━━━☆

> 今の体形では着れる服もなくて、服を買いたくても買えません。

ということで、当カウンセリングを訪れてこられたYさん。

大好きなお酒をやめることなく、理想の体重に到達できてよかったです^^

途中ご家族から「もうやせ過ぎ!」とのお声が上がった時にはちと焦りましたが;笑
“からだが喜ぶダイエット”なら不健康に体重が落ちることはありません。

この先もこの半年で身につけた「やせる生活のしかた」でストレスフリーのダイエットライフを続けつつ、オシャレもお酒も思いっ切り楽しんでくださいね☆

・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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「生活することでやせる」究極のダイエット

Y.Tさま
(兵庫県43歳女性 161.5cm)
体重:64.1Kg → 52.3Kg 
体脂肪率:36.0% → 25.7%

2014年12月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

             
                       

終わってしまえばあっという間の半年でした。

「40代 ダイエット」で検索しているうちにたどり着いた里香さんのカウンセリング。

「メールだけで体重を落とすって、一体どうやって!?」

と「?」だらけの頭でがむしゃらにメルマガのバックナンバーを読み漁り、申し込みフォームを開いては閉じ開いては閉じ…

でも、メルマガの記事はどれも目からうろこの情報ばかりで、めちゃくちゃ説得力あるし、あちこち手を出しまくっているダイエット商品や会費のみが落ち続けているスポーツジムなどなど、これまでムダにかけてきた費用を考えると、もしかするとお得かも…
と期待半分不安半分(いや、1:9くらいだったかもしれません。笑)で申し込みしたことが、ついこの前のようです。

> 半年後の自分をイメージしてワクワクした気持ちでカウンセリングに臨んでください。

という里香さんの最初の言葉ですっかり里香マジックにかかり、あとはもうただ黙ってついていくだけの半年間でしたが、今では『もみい流ダイエット』を知る前にどうやって生きていたかも思い出せないくらい、やせる生活が浸透し「生活することでやせる」究極のダイエットを日々体感しております。

本当にあの日の自分の決断に感謝!

そして、人生初の標準体重にしてくださった里香さんに感謝!感謝!!です。

飲んで無くなるサプリメントや行かなくなったら戻るジムと違い、里香さんからいただいた山のような情報は(プリントアウトしたら軽く1冊の本くらいのボリュームがありました!)私の一生の財産です。

これからもそれを私のダイエットのバイブルとしてずっと傍らに置いて、この体重を維持していきたいと思います。

本当に半年間ありがとうございました。

                
              

☆━もみい里香より━━━☆
   
「期待1:不安9」で恐る恐る(?)のお申し込みだったようですが、腹をくくられてからはブレがなかったですね。
お顔の見えないメールだけのカウンセリングで最も重要なのは「信頼」です。
そこに1mmでも不安材料があると、どうしても余計なことにエネルギーや時間を費やしてしまいます。
なので、事前にメルマガのバックナンバーで「もみい流ダイエット」を精査&理解していただいたのが良かったのかもしれません。笑
この半年でお教えしてきたノウハウに賞味期限はありませんので、Yさんオリジナルのダイエット本としてこれからも末永く活用していただければ嬉しいです^^
         
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

             
                      

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自然と痩せていった感じ

M.Sさま (群馬県26歳女性 153.0cm)
体重:64.0Kg → 53.8Kg 
体脂肪率:36.7% → 28.6%

2013年10月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

   
  
  
先日、お店のおばちゃんに 「痩せてるね~」 と言われたのを聞いて、母親が仰天してました。
   
「うわ~!Mちゃん!痩せてるだって。まさかあのMちゃんが!
嘘でしょ!いやぁ、良かったね~!」
  
と、私よりも大興奮(笑)    
あのMちゃんとは、まったく、失礼な(笑)
   
あまり実感ないのですが周りの反応が違うので新しい世界にいる気分です(*^^*)
   
体ってこんなに簡単に動くんだ、しゃがんだり立ち上がったり、こんなに楽に出来るんだと不思議な気分です。
   
痩せた痩せた! という表面的な喜びではなく、 わー、こんな感じなんだ「私」。
    
と、なんだか、会ってみたかった人に初めて会ったような新鮮な気持ちでしみじみ実感しています。
   
自然と痩せていった感じなので…。
   
ただ、洋服やアクセサリーの衝動買いやおでかけの出費がやたら増えてお財布が…Σ(ノд<)
   
これも服が着れてしまうせい…いや、お陰なんですけれども(笑)
    
おしゃれなカフェに繰り出す回数も増えてしまい、オキテヤブリもますます気を付けていかなければいけませんね(笑)
嬉しいような大変なような(^_^;)
    
デートに誘われたり、少しでも料理が作れるようになったり、着られる服が増えたりと、嬉しいこともたくさんですが、 せっかくなので、次は自分からメンズにアプローチ出来るよう頑張ります。
    
奥手の中の奥手な私がどこまで変われるかわかりませんが…うふふ(ノ´∀`;)(笑)
            
人生何があるかわかりませんが、別れがあり出会いがあり、 ホントにわかりませんねぇ(´ω`)
           
もみい先生に会ってから、半年後にはホントに痩せてるんですからねぇ…。(しみじみ)
              
本当はまだまだ至らないところもある私なのでもっと続けたい! と言うのが本音ですが… まだまだ至らないところを直せるよう、教わったことがきちんと定着するまで 自力で頑張ってみます!
           
半年間本当にありがとうございました。 (。´Д⊂)
             
オキテヤブリだらけの私に 「もっとちゃんとやってください」 「私の話ちゃんと聞いてますか?前言いましたよね」…と お叱りが飛ぶのではと ヒヤヒヤしていましたが、 もみい先生が怒らず諦めず見守って下さったお陰でここまでやれました。
            
本当にありがとうございました。
またお世話になるかも知れませんので、その時はよろしくお願いします。m(__)m
  
  
  
☆━もみい里香より━━━☆
   
カウンセリングの中で私がクライアントさんを叱ることは(ほぼ)ありません。
性格的にあまりそういうことが好きじゃない、ということと・・・
“叱られないとやらないこと”は、きっとカウンセリングが終わったあともやらないんじゃないかと(苦笑)
そういう気がするので・・・
   
それではせっかく投資したお金や時間や労力がもったいないですよね。
そこで、“叱られなくてもやりたくなる”よう、とことんその「理由」をお伝えするのが私の仕事だと認識しております。
その証拠に、Mさんも(叱られなくても!)半年で10kgの体重を落とすことができました(^-^)v
そんな自分の実力を信じて、引き続き目標体重を目指していただきたいと思います☆
  
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

  
  
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私だけでなく家族まで健康にスリムに

T.Iさま
(岐阜県45歳女性 156.0cm)
体重:67.0Kg → 50.95Kg 
体脂肪率:35.0% → 24.4%

2013年7月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)


早いもので、走馬灯のように、もう半年過ぎてしまったんですね。

間食やめても、運動しても痩せなかったのに、●●●●●●しただけで体重が動いた!と大騒ぎしてた自分が、先日のことのように思えます。


ダイエットを通して、痩せた身体だけでなく、健康と自信も得ることができました。

本当にもみいさんに出会えて良かった!と、心から感謝しています。

卒業を目前にして、ようやく「カウンセリングで15キロ痩せた」と言える自分がいます。

(中略)

本当に急に「痩せたね、きれいになったね」と声をかけられることが多くなりました。

体重を短期間で落とすと肌がかさかさになったりしがちなのが、肌の調子もいいのでそんな風に言ってもらえるんだと思います。

卒業祝いか?、三男が「なんか、脚細くなった?」とようやく言ってくれました。

私の結果を見て考えてくれてるんでしょうね、長男も食べ物に文句を言わなくなりました。

二男は私より早くお腹が凹みました、若いっていいなぁ(笑)



ネットスリムで私だけでなく家族まで健康にスリムにしてもらえました。



ありがとうございました。

ネットスリムは「人を健康に、幸せにする」素晴らしいお仕事です。

これからもますますのご活躍、ブログを通じて楽しみに拝見させていただきます。

心から感謝をこめて


☆━もみい里香より━━━☆

>こちらのブログを読んで実行して痩せたらラッキー♪と思いましたが、読めば読むほどやりたくなって申し込みました。

と、当方のメールカウンセリングにお越しいただいたのが約半年前。

「野菜が苦手」「お風呂が苦手」「甘いものが食べたい」etc.・・・といった「太る癖」満載のスタートでしたが、半年で見事に生まれ変わりましたね。笑

そんなTさんの変身ぶりを一番喜んでいるのは、お母さん思いの息子さん達ではないでしょうか^^

これからも、息子さん達の自慢のお母さんであると同時に、1人の女性としてもますます輝き続けてくださいね!!

・‥・━━━☆・‥…━━━☆


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実は半信半疑だったのですが

M.Nさま(東京都 39歳女性 156.0cm)
体   重 64.0Kg → 55.2Kg 
体脂肪率 40.0%   → 31.1%

2013.1.12~2013.8.9
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)



20代の頃はちょっと食事を抜いたりすれば一時的に
体重を減らすことが出来たのに、30代・40代目前と
歳を重ねるごとに体重が落ちにくくなっているのを
感じていたので
「このままデブなオバさんになるんだな・・・」
とほとんど諦めていました。



最初の頃は週に1つづつの宿題しか無くて
「ずいぶんのんびりしたカウンセリングだなぁ・・・
本当に結婚式までに痩せられるのかな・・・」
と思っていたのですが、生活習慣を体に叩きこむ
のに必要な期間だったのですねー



以前にも「国立病院ダイエット」などのメニューが
決まったダイエットプログラム?をやったことが
あるのですが、そんなに痩せなかったんですよね・・・
食事以外の部分がデブの生活習慣のままでした
からね・・・



それがまあ、体重はするする落ちるわ、リバウンド
しないわでびっくり。
実はそれまで半信半疑だったのですが(笑)



あと地道に食事制限と運動でダイエットしたことも
ありましたが(それでも一番痩せても今より重かった。)
あの頃に●●●●●●●●を知っていれば
もっと楽だったのに!と残念でなりません(笑

           (中略)

全く予想していなかった効果に、肌がきれいになった&
白くなったというのがあります。
かなり放置している割に肌の調子は絶好調です!



ダイエット前に「本当に痩せたらまたこれが履ける
かなー」と思っていた某ブランドのおしゃれカーゴ
パンツがあるのですが、以前は太腿で止まってしまい
全然無理でした。
今はもう履けます!るんるんでお出かけできます!



これからもりか先生に教えて頂いたことをしっかり
実行し(壁に貼ってありますから!)
ゆるゆると健康体重(もしかしたら美容体重)を
目指して頑張りたいと思います。

ダイエット前は(´・ω・`)な顔をしていた主人も
「Mちゃん痩せてきれいになった!」と最近は
こんな→ヽ(=´▽`=)ノ 感じです(笑

それでは、半年間どうもありがとうございました!



‥…━━━☆・‥…もみい里香より・‥・━━━☆・‥…・☆

無事に結婚式までに目標達成できて良かったです^^
じっと我慢の子で見守ってくださってたご主人さまに
喜んでいただけたことが、私としては一番嬉しいかな。笑
「美容」「健康」「ダイエット」は常に三位一体なので
これからもこのカウンセリングでお伝えした「やせる生活の
しかた」を続けて、いつまでもオシャレで素敵な奥様で
いてくださいね!!優しいだんな様のためにも^^

・‥・━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥・…━━☆



      

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やらない理由がない

M.Kさま(北海道 33歳女性 158.0cm)
体   重 56.8Kg → 50.8Kg 
体脂肪率 26.2%   → 22.2%

2012.10.~2013.3.7
(体質改善ダイエット・3ヶ月コース
そのあと1ヶ月延長)


これが最後のカウンセリングメールなんですね。
寂しすぎる;;
自分のダイエットを正しい目で見てくれている
里香先生の存在は、とっても偉大でした。



里香先生に良い報告をしたい、と思えたからこそ
毎週指令をこなすための工夫や努力をして…。
結果6㎏落ちたんだ!生活習慣がだいぶ変わって
いる!と後になって気づく感じでした。



里香先生からの指令も、全然難しいものではなく、
今までずっとダイエッターだった私にとっては、
なんとなくは知識として知っていた、というものも
多かったんですよね。



でもなんでそれがイイのか、それをしたらどうなるのか、
そして、私が一番それを取り入れやすい方法まで
毎回教えてくれたので、もうやらない理由がない
ですよ(笑)



やらなきゃいけないことじゃなく、やりたいことに
変わっているものが沢山あります。



あんな食生活と卑屈になっていた心で過ごし続ける
のはもう限界だ!と思ってカウンセリングを申し込んで
本当に良かったです^^



51㎏を切るのなんて長男を妊娠する前以来なので、
7年ぶりです!
嬉しい~♪
このままの生活を続け、結婚前の48㎏を目指して
いきますね。



私の周りの友達達って、カウンセリング前の私と同じく
おデブではないけど産後太りがそのままで、
『痩せたいよね~』と言いつつ、食べることしか楽しみが
ない、と言って実際に何かを変える様子がない人が
とっても多いんです。



それか食べることにあんまり興味がなくずっと痩せている
タイプも結構います。
本人達いわく、面倒くさくて食べないそうで^^;



私は後者なタイプにはなれないので(笑)、このまま家で
こっそり努力を続け、『なんか特別な事してるの?』と
聞かれても『なんにもー?』といえるような美魔女を
目指したいですね(笑)



里香先生、本当にお世話になりました。
こんな私でも見放さず、色々なアプローチで痩せさせて
下さって感謝しています。
ありがとうございました。
当初の目標を達成出来た日には、また嬉しくて報告して
しまうかも知れません(笑)



‥…━━━☆・‥…もみい里香より・‥・━━━☆・‥…・☆

当カウンセリングでご指導させていただくダイエット法は
決して特別なものではありません。
からだのことを考えればごくごく当たり前のことばかり。
でも、知ってるだけでは体重は落ちてくれません。
「なぜそれが必要なのか」「なぜそのやり方なのか」
その理由を知ることではじめて
「やらなきゃいけないこと」→「やりたいこと」として定着し
体重も面白いように落ちていきます^^
そうなってしまえばあとはラクチン。
独身時代の48Kgももうすぐですね!!♪\(^∀^)/♪フレー!!

・‥・━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥・…━━☆



      

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