体質改善ダイエットコース体験談
この半年の経験で自己肯定感が上がりました
Ｍ．Ｎさま
（京都府／４４歳女性／１５４．０ｃｍ）
体重：６６．９ｋｇ→５９．７ｋｇ
体脂肪率：３９．３％ → ３４．２％
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース）
半年前は、何をどのように食べれば良いのかがわからず、ただ食べたいものを食べたいだけ食べる生活でした。
そんな私がこんなに自分の体のことを考えながら食事を選べるようになるとは。。。
今も食事が乱れることがありますが、何がどのように乱れているのかが自分でわかるから修正していけるようになりました。
もみいさんがたくさんある方法の中から私にあった方法で正しい食事を教えてくださったおかげです。
この半年は本当に一生ものの経験でした。
ありがとうございます。
また、身体が軽くなりあんなに嫌だった運動が楽しく感じられるようになりました。
YouTubeでエアロビや（あまりきつくない）HIITの動画をみながら軽く汗をかくくらい動いています。
朝身体を動かすと、頭もすっきりするし1日がとても気分がいいです。
体重を減らしたい、痩せたい思いでもみいさんにご指導をお願いしていましたが、
痩せただけでなく、「やればできる」と自分を信じる気持ちや自分の体を大切に思うことができるようになりました。
この半年の経験で自己肯定感が上がりました。
教えてくださった一生ものの知識をこれからも実践して自分の体を大事にしていきます。
本当にありがとうございました！
☆━もみい里香より━━━☆
Ｍさんのメッセージを拝読して、あるベテランモデルさんの
「モデルを職業にして以来、基礎的な顔のお手入れ、身ぎれいにすること、太らない工夫は、私の中ではごく当たり前で、努力を超えた習慣になっています。」
という言葉を思い出しました。
体重を落とすためにはかなりの努力と感じることも“落とした体重を維持するため”となれば、不思議と努力には感じないものです。
自分のからだを好きになる、自分のからだを大事に思う。
そうなれた時に「リバウンドのないダイエット」が完成し、そこまでの努力も「当たり前の習慣」となります。
Mさんもこの半年間、お忙しい日々の中で1つ1つ階段を上るように生活改善を進めていただいた結果、無事にその境地に到達されての卒業です。
ここからはお一人での旅となりますが、ご自身で築かれた「当たり前の習慣」を続けることで、前出のモデルさんのように末永く理想の体重を維持していただきたいと思います。
今後のご活躍、陰ながら応援しております☆
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かけた費用は1/10程度だったにもかかわらず！
Ｅ．Ｔさま
（東京都／４１歳女性／１５９．５ｃｍ）
体重：６０．８ｋｇ→５２．６ｋｇ
体脂肪率：３２．６％ → ２４．４％
（体質改善ダイエット・３ヶ月コース）
いやもうホント、あっという間の３ヶ月でした。
「結果にコミット」の某トレーニングジムで落とした体重があれよあれよと戻り、途方に暮れていた私に友達が教えてくれたネットスリム。
同じ時期に同じくらいの体重をネットスリムで落とした友達は（かけた費用は1/10程度だったにもかかわらず！）その後もキレイに維持していたので、迷うことなくネットスリムの門を叩きました。
始めてみて驚いたのは、カウンセリングの内容が前出のトレーニングジムのプログラムをほぼ網羅していたこと！
食生活から入浴、運動、睡眠、プロポーション作りにいたるまで。
わざわざ時間を作って、足を運んで、汗を流して、報告して…必死でこなしていたミッションが、メールのやり取りの中で全て完結していました。
もちろん、トレーニングに関しては自分でやるしかないわけですが、ジムも卒業すれば同じことで。
なにより「なぜそれが必要なのか」「それを続ければどうなるのか」などの説明がとっても腑に落ちるもので（きっとメールだからですね）
また私のライフスタイルや生活リズムに合った方法をセレクトしてくださったので、全く無理なく定着させることができました。
これが「頑張らないダイエット」「５年先も続けられる方法」なのか！と。
自分が体験してみて初めてわかったことでした。
しかも、パーソナルトレーナーという形態はネットスリムの方がはるかに歴史が長いんですものね。
もしかしてラ●●ップのトレーナーはネットスリムの卒業生なんじゃないか！？と思ってしまうくらい（笑）
カウンセリングの内容は遜色ないものでした。（比較してすみません）
かなり遠回りや無駄遣いをしてたどり着いたネットスリムでしたが、この３ヶ月で習得したノウハウはその元を取るほどの財産だと確信しています。
やりとりしたメールが残っているので、それをバイブルにこれからも「もみい流やせる生活のしかた」を続けて、今度こそダイエットとは無縁の人生を楽しみたいと思います。
３ヶ月あまりのあいだ（土日祝日の分は延長までしていただいて）心細かなご指導、本当にありがとうございました。
りか先生とあの時ネットスリムを紹介してくれた友達に心から感謝です！
☆━もみい里香より━━━☆
世の中いろんなダイエット法がありますけど、突き詰めると真理は「１つ」なんですよね。
たくさんの方法や情報を持っている人より、確実に続けられるものを２つ３つ持っている人の方が成功率は高いです。
側にトレーナーがついていようがいまいが、最終的に動くのは「ご本人」ですから、まずはご本人が納得することが大事です。（頭で納得したものにからだは従順なので。）
そのうえで無理なく続けられる方法を選別していく。
そこには知識と経験が必要ですが、そのお手伝いはメールでも十分可能です。
しかも、お伝えしたことは文章としてお手元に残りますので、今後も何かにぶち当たった時はいつでも何度でも読み返していただければと^^
Ｅさんの体重を落とす答えは必ずその中にありますので☆
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定期的に通わなくていいというのが魅力
Ｙ．Ｅさま
（佐賀県／４９歳女性／１６４ｃｍ）
体重：７３．３ｋｇ→６５．３ｋｇ
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース）
私がこのカウンセリングをお願いしようと思った時、体重が最高値を叩き出していました。
体が重くて、しんどくて、気持ちも沈みがちでした。
減る事はなくて増える一方の体重。
このまま８０ｋｇとかになっちゃうのかしら。
私、背も高いし縦にも横にもデカいガタイの良すぎるおばさんになるのかしら。
もうアラフィフだし、痩せる事はないのかなーと思うばかりでした。
そんな時１枚のチラシを見たんです。
それは「漢方薬の力で好きな物を食べてもリバウンドの無い楽なダイエット」というものです。
でも、そこは週に１度１時間位掛かる所に通わなくてはならず、漢方薬も月に２万円位するようでした。
私の家は自営業です。
自営業って時間があるようで、自由になる時間って意外とないんです。
そうなると、通う事が苦になるし漢方薬代も高価だし…
でも飲むだけで苦しくないのはいい事だし…
って事でとりあえずネットで調べてみました。
そんなこんなで色々検索するうちに里香先生のカウンセリングを発見したのです。
そして、サイトをくまなく見ているうちに興味津々で体験談なども読み漁りました。
そこでピコーンと閃き、里香先生にお願いしようと思いました。
確かに漢方薬に負けずにカウンセリングも私にとっては高価です。
でも、「人生最後のダイエット」「痩せる生活の仕方」というのに惹かれ、定期的に通わなくていい！
というのが私にとって魅力のあるものでした。
カウンセリングが始まると後は半年間あっという間です。
里香先生はその時の私にあった宿題をうまく出してくださいました。
その都度その都度ステップアップするのでめんどくさがりの私でもついていくことができました。
里香先生のおっしゃっている事は今までも聞いた事のあるような事もありました。
なまけものでダラな私ではいっぺんに言われても絶対こなせませんでした。
結果減ったのは８ｋｇと他の受講生の方に比べたら大したことのない数字です。
けれど、アラフィフでおそらく更年期の私のあれだけ減らなかった体重が減ったんです!
体調も良くなったし、何より明るい気分で前向きに思えるようになりました。
それだけでも半年前より進歩です。
里香先生、本当にありがとうございました。
できの悪い、なまけものの私を痩せさせて下さってありがとうございます。
さみしいですが、これからはメルマガやツイッターを楽しみにしています。
最後になりますが、里香先生の今後のますますのご活躍をお祈りしています☆
━もみい里香より━━━━
「太った自分は平成で終わりにして、新しい時代を新しい自分で迎えたい」
そんな素敵なコメントとともに当カウンセリングを訪れてこられたＹさん。
これまでの「生活のしかた」だと最高体重に。
「やせる生活のしかた」だと標準体重に。
・・・という、最高体重か標準体重かの分かれ道からのスタートでしたね。
まずはマイナス８ｋｇの新しい自分で新しい時代を迎えていただき、
あとはこの半年で身につけられた「生活のしかた」を武器に標準体重目指してこのまま突っ走っていただきたいと思います。
漢方薬は飲んでしまえばなくなりますけど「生活のしかた」は一生残りますからね^^
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払ってよかったランキング１位です！
Ｓ．Ｆさま
（長野県／５１歳女性／１５２．０ｃｍ）
体重：６６．９ｋｇ→５２．１ｋｇ
体脂肪率：３９．０％ → ２９．５％
２０１８年８月卒業
（更年期ダイエットコース／６ヶ月）
７ヶ月前には今の姿になるなんて半信半疑でした。
他の成功した方々はきっと自己コントロールがすごくて特別な人なのだと心のどこかで思っていました。
でも先生のアドバイスのおかげで無事ダイエットに成功し、自分に自信を持つことができました。
先生から頂いた大量のアドバイスは全部印刷して何度も見返しております。
一生の宝物です！！
７ヶ月に渡るご指導本当にありがとうございました。
先生のアドバイスに従って無理なく生活習慣を改善し、健康的に体重を減少させることができました。
本当に本当に感謝しています。
●●●●と●●●●●●以外はどれも一度は試したことのあるダイエット方法なのに、１つ１つのアドバイスが具体的で取り組みやすくて挫折することなく達成できました。
人生の中で“払ってよかったランキング”堂々１位です！
まだまだご指導を仰ぎたいところですが、一人でも多くの方に素晴らしいダイエットカウンセリングを受けてもらうためにもそろそろ独り立ちしないといけません。
（中略）
先生から頂いた熱心なご指導メールを一生の宝としてこれからも地道にダイエットを続けていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
☆━もみい里香より━━━☆
女性の体重は「女性ホルモンのバランス」に大きく影響されます。
女性の人生には「思春期」「妊娠」「卒乳」「更年期」とホルモンバランスの不安定な時期が数回訪れますが、その中でも閉経の前後１０年間の「更年期」が最大のヤマ場となります。
そんなヤマ場の真っただ中で過去最高体重を記録されたＳさんも特別企画の「更年期ダイエットコース」で、みごと“第一子妊娠前の体重”まで戻されてのご卒業。
本当におめでとうございます！
でも、私としては（体重もさることながら）懸案だった肝機能の数値が、
・AST(GOT) 52 → 13
・ALT(GPT) 61 → 18
・γ-GTP 172 → 32
と劇的に減少していたことが嬉しかったですねー
「正しいダイエットは健康なからだをも作る」
をモットーにこれからも“からだが喜ぶダイエット”を続けていただき、念願の９号サイズのお洋服も思いっ切り楽しんでくださいね☆
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ライザップ的なところに通うしかないか？
Ｙ．Ｓさま
（福岡県／４６歳女性／１５７．０ｃｍ）
体重：６７．０ｋｇ→５３．４ｋｇ
体脂肪率：３６．５％ →２３．９％
２０１８年８月卒業
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース／そのあと１ヶ月延長）
昨年１２月中旬から約８か月、本当に本当にお世話になりました。
今まで数え切れないほどの自己流ダイエットを繰り返してきて、もう何をやっても痩せないし、ライザップ的なところに通うしかないか？（運動きらいなのに・・・）
でも絶対リバウンドするだろうなー、と思いながら、色々と検索しまくって偶然里香先生のブログにたどり着くことができました。
今となっては、どういうワードで検索してたどりついたのかもわからないのですが、本当に先生に出会えて良かったです。
目標にはまだ辿り着けていませんが、８か月前には本当に１０キロ以上も痩せれるなんて想像もできませんでした。
最初のうちは、●●●●も●●●●も●●●●も・・・こんなに長い期間続けられるなんて思いませんでした。
続けられたのは、先生が課題を与えてくださるタイミングが本当に絶妙だったからですよね。
だからこそ効果が出て、効果が出るから続けられるというとっても良い循環ができたんただと思います。
思うように体重が落ちなくて、モンモンとする時期もありましたが、それを乗り越えられたのもこれまた先生の絶妙なタイミングでのアドバイスのおかげです。
今は、この生活を続けていけば絶対に痩せられるし、太らないという安心感さえ持てるようになりました。（油断は禁物ですが・・・）
この８か月「やせる生活」をしたことで、体重やサイズが落ちただけでなく、８か月前に悩んでいた体調の悩みもほぼ改善しました。
（中略）
とにかく体調はすこぶる良いです！！
自分の体調や体重と、食べたもの、やったことがどう関係するのか、というのも今までは、あまり意識をしていませんでしたが、体重が減ったときや増えたとき、体調に変化を感じた時の原因を自分なりに考えるようになったことも、私にとっては大きな変化だと思っています。
ダイエット、ダイエット言いながら、実際は自分の体に無頓着だったのだと思います。
８か月間で心残りがあるとすれば、こんなにご近所さんなのに一度もお会いすることができなかったことです。
長い期間メールのやり取りをさせていただいたので、勝手に親近感を感じています(^^;
もしかするとこの８か月の間に、どこかですれ違っているのかもしれませんよね。
機会があれば、いつかお会いできると嬉しいです。
里香先生は私にとって長年のダイエット呪縛から解き放ってくれた大恩人です。
本当に本当に８か月間ありがとうございました。
☆━もみい里香より━━━☆
おそらく、これまでの数千人のクライアントさんの中で“最寄り”のクライアントさんであろうＹさん。
行きつけのお店も同じなようなので、きっとどこかですれ違っていると思いますが・・・
例え、顔見知りであっても、半年で１０ｋｇ以上減量されてたら、すれ違っても気づかないかもしれませんね。
ワタクシ、その昔、逆の経験（１０ｋｇ太って友達のお姉さんに気づいてもらえなかったという悲しい経験）がありますのでw
いずれにしても、この素敵な偶然に感謝です☆
こちらからはお顔がわかりませんので（笑）、いつかその辺で私のことを見かけたら絶対にお声をかけてくださいね！
ぜひ一緒に美味しいものでも食べましょう♪（Ｙさん家の近くの角を曲がった所に美味しいお店があるんですよwww）
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メルマガすら読んだ事が無かった
Ｓ．Ｉさま
（神奈川県／４４歳女性／１６１．０ｃｍ）
体重：６３．８ｋｇ→５３．４ｋｇ
体脂肪率：３２．１％ → ２５．６％
２０１８年３月卒業
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース）
間もなくカウンセリングも終わってしまいます。
今回で最後の報告との事で、あっという間で驚いています。
体重は、当初の目標までは届いていませんが、それでも10キロ落とす事が出来ました。
正直、始めた当初は、今まで何をやっても痩せなかったので、こんなに成果が出ると思っていませんでしたので、本当にうれしいです。
実は目標にしていたジーンズはもう履けるようになりました。
しかも、買ってもらった当時よりも、今の方が少しお尻やふとももにゆとりがあります＾＾
ジーンズも半年前に履いていたものは、あまりにもゆるゆるで恥ずかしいので買い替えました。
ユニクロのジーンズ（超ストレッチの物）を29インチを無理やり、パツパツで履いていたのですが、26インチでも楽々に履けるようになりました。
骨格的にお尻（骨盤？）が張っているのでどうか分かりませんが、もうワンサイズダウンを目標にしてみています。
洋服も、常にLサイズか、本当ならLLサイズが良い位だと思っていましたが今ではMサイズが普通に着れます。
でも、気持ちの方がまだ付いて行っていないようで、ついついLサイズを試着してしまって、店員さんにMでも大丈夫じゃないですか？と言われる事が度々です＾＾
（中略）
この半年間は、本当に私の中で宝物になりました。
これから、変なダイエット食品に手を出す事は一生無いでしょうし、
多少増えてしまったとしても、自分で落とす方法が分かるので、焦らないと思います。
半年前に、メルマガすら読んだ事が無かった状態で、里香さんのカウンセリングに出会い、その時の勘を信じた自分を褒めてあげたいです＾＾
本当に有難うございました！
☆━もみい里香より━━━☆
> 最近メルマガを拝読し始め、最初のメルマガが、キャンペーンのお知らせでした。
> 数日迷いましたが、思い切って申し込みさせていただきます。
これがS.Iさんとの最初の出逢いでした。
それから半年後に
> その時の勘を信じた自分を褒めてあげたいです。
とのコメントをいただけて私も嬉しいです。
「10万円の服より10kgの減量」
これはダイエットカウンセラーとしての私の座右の銘です。
「スタイルが良ければプチプラでもハイブランドに見える」
「Tシャツにジーンズが似合う人が一番カッコイイ」
と確信しているんで
「主人に買ってもらったジーパンを履くため12kg落とす」
というS.Iさんの夢の実現に喜んで乗っからせていただきました。笑
残り2kgはお一人でも余裕で落とせるはずなので、もう1サイズ小さいジーンズにチャレンジしてご主人さまをさらに惚れ直させてくださいね☆
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具体的な細かい工夫がたくさん
H.Oさま
（三重県／４１歳女性／１６９．０ｃｍ）
体重：６６．６ｋｇ→５９．４ｋｇ
体脂肪率：３３．０％ → ２４．６％
２０１８年４月卒業
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース）
りかさん、こんにちは。
昨年９月に、偶然りかさんのことを知り、迷いなく滞りなく、本当にあれよあれよと申し込み、りかさんのカウンセリングがスタートしました。
ご縁を強く感じたんです。いわゆるビビッと(*_*)！
その直感を信じて、本当によかったです。
このご縁に本当に有り難いことだと、感謝しきりです。
（中略）
りかさんに教えてもらったこと、
“太らない生活、体が喜ぶこと” が大きな幹で、それをどうしていったらいいか、細かい実践の具体的な方法が、私にあわせて色々枝分かれして幹を伸ばしていて、今、すっかり生活の一部になった枝もたくさんあります。
まだまだこれからの枝もたくさんあります。
しっかりとひとつひとつ身につけて、どっしり根を張った、大きな木にしていきます！
りかさんとご縁がつながって、アドバイスをうけることができて、半年前の私とは違う心持ちの私がいます。
”太っている“ということは、やはり何かしら暗い影になっていたんだと思います。
今の私は、まだ目標になれていないけれど、“今日の私、悪くないわ、なかなかキレイだわ(*^^*)”と鏡を見て思うことができるようになっています。
すごい気持ちの変化です。
そんな風に思えることが、とても嬉しいんです。
りかさん、重く大変なお仕事ですが、体調に気をつけて続けて下さい。
私もそうだったように、心持ちが明るく変わって、キラキラになる人を手助けできるお仕事、りかさんにしかできないことで、とても素敵です(*^^* )
私も、がんばります(^^ゞ
お世話になりました。
どうもありがとうございました。
☆━もみい里香より━━━☆
「直感が働き、腹をくくって申し込みます」と当カウンセリングを訪れてこられたHさん。
その瞬間からなんだかゾーンに入っちゃった感じでしたね！半年間。
毎回毎回変化していく度にHさんから発せられるコメントがどれも新鮮で、それでいて的確で・・・
私の方が学ぶことも多く、思わず何度も書き留めてしまいました笑( ..)φメモメモ
そんなHさんの輝くフレーズの数々は、きっとこの先娘さん達の「生活のしかた」の指標にもなってくれることでしょう。
人生の先輩として、そしてダイエットの先輩として、これからもますます素敵なワーキングマザーを目指してくださいね！（女の子の目は厳しいですから～～～笑）
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すべて運命と思ってます。
Ｍ．Ｔさま
（東京都／３７歳女性／１５９．６ｃｍ）
体重：５５．２ｋｇ→４８．９ｋｇ
体脂肪率：２９．１％ → ２４．８％
２０１７年２月～
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース）
里香さん
今日まで７ヶ月間、本当にお世話になりました。
これが最後のメールだと思うと、とても感慨深く、もう里香さんからのメールが来ないのかと思うと、とても寂しい気持ちでいっぱいです。（実はこの７ヶ月間、お返事が来る予定の日は、いつも以上にメールをチェックしてしまい、ワクワク待っていました。）
思い起こせば２０１６年の１２月、私は人生最重量記録を更新してしまい、友達には「大きくなった？」と言われるは、持っている洋服も何枚も裏地が破れる始末でした。
このままではいけないと自己流でダイエットを始めましたが、１キロぐらいしか減らず、年齢的にももう痩せることは難しいのかな、と思っていたところ里香さんの存在を知り、
「これでダメなら諦めるつもりで自分に投資しよう！」
と申込させていただきました。
また、最初のメールで「今の私は４０キロ台にも６０キロ台にもなれる」と言われ、絶対に４０キロ台の私になる！と強く思ったのを覚えています。
里香さんのカウンセリングは、とても丁寧でわかりやすく、その事柄だけではなく、根拠や他の方の実体験の言葉などを交えて教えてくださるので、腹落ちして、すんなり実行に移すことができました。（余談ですが、毎日実行するために、いろいろやりやすくしてたら、家もすごーくきれいになりました！）
里香さんのカウンセリングを受けるまでは、「痩せる」と思ってやってきたことが、逆に「太る」ことであったり、本当に「目からうろこ」のことがたくさんありました。
「知っている」と「知らない」では、本当に大きな差が出てしまうんだな、と実感し続けた７ヶ月でした。
里香さんからいただいたアドバイスは、私の「財産」になったと思っています。
これだけでも料金の価値は十分にあったと思ってますし、おかげさまで（まだ道半ばですが）結果も出ました。
里香さんのカウンセリングに申し込んで、本当によかったです。
里香さんが言われるように、このカウンセリングは「一生リバウンドしないダイエット」ですね。
ここで終わりではなく、アドバイスいただいたことをずっと続けて行こうと思います。
里香さん、お身体には気をつけて、これからもお仕事がんばってください。
そして里香さんのアドバイスでダイエットに成功する人が増え、ハッピーになれる人が増えることを祈っています。
月並みな言葉になってしまいますが、私は里香さんと出会えて本当に良かったです。（実際にお会いはしてませんが…笑）
偶然にも里香さんのブログにたどりついたこと、
なぜだかすんなり申込みできたこと、
里香さんと一緒にがんばることができたこと、
アドバイスのおかげでここまで痩せることができたこと、
すべて運命と思ってます。
この素敵な出会いに心より感謝して。。。
今まで本当にありがとうございました！
☆━もみい里香より━━━☆
ウインタースポーツが趣味のＭさん。
「ハイシーズンのカウンセリングでは効果が薄いのではないかと懸念しております。」
「シーズンが終わってからのスタートの方がいいのでしょうか？」
とのご相談に対する私の答えは
「そういう時だからこそカウンセリングが必要なのでは？」
その結果、シーズンが終わる頃にはほぼ目標体重に。
もし、シーズンが終わるまでスタートを先延ばしにしていたら・・・
その間に、もしかすると最高体重を更新していたかもしれませんよね。
ダイエットは常に「事情との闘い」です。
何かが片付けばまた次の何かが邪魔をする。
いつまで経っても“ダイエットに適した日”は来ないと思っていただいた方がいいのです。
Ｍさんも、この半年あまりのカウンセリングで手に入れたものを最大限に活かして
今後も“コワいものなし”で大好きなウインタースポーツを思いっ切り満喫していただきたいと思います。
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噂通りの「りかマジック」
Ｈ．Ａさま
（兵庫県／４０歳女性／１６３．０ｃｍ）
体重：６３．０ｋｇ→５１．３ｋｇ
体脂肪率：３３．０％ → ２４．７％
２０１７年４月～
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース）
噂通りの「りかマジック」でした。
最初の頃はダイエットと言うより「生活の矯正」をしていただいている気分で。
１つ１つのミッションをこなしながら、ホントにこれで体重が落ちるのかなぁ、って（不安と言うよりも）なんだか不思議な気持ちでした。笑
でも、からだは日に日に楽になっていき・・・
あれほど何をしても微動だにしなかった体重が、気がつくと最初の１ヶ月で３ｋｇ落ちていた時に
「これは本当に最後のダイエットになるかも・・・！」
と、心の底からときめいたことを覚えています。
これまでのダイエットと言えば、
苦痛ばかりで体重は落ちない。
体重が落ちても体調がイマイチ。
そんなのばっかりでしたから。
健康になるための生活を心掛ければ自ずと体重は落ちていく、ってことを身をもって実感した半年でした。
これ、きっと“電動アシスト自転車”ならぬ体質改善用サプリメントのお陰も大きいと思うんです。（半年分のサプリメント代だけでも１０万円超えなので、半年間のカウンセリングはほとんどサービスのようなものですよね！？）
これまでありとあらゆるサプリを試してきましたが、こんなに手厚いフォローのついてるものは当然ながらなかったので、なんだかとっても得した気分です。（・・・と同時に今まですっごく損してたなって）
これからは、いただいたメールの束をバイブルに、そして毎週届くメルマガを心の友に、落とした体重の維持に努めていきます。
お忙しいりか先生に酷かもしれませんが、どうかメルマガだけは続けてくださいね！
半年間、寄り添ってくださって本当にありがとうございました！！
☆━もみい里香より━━━☆
今までの「生活のしかた」が今のからだを作ってきた以上、今のからだを変えるためには、まず今までの「生活のしかた」を変えていくことが必須です。
そこをないがしろにしたダイエットではまた振り出しに戻り、結局貴重な時間とお金と労力を無駄遣いしただけ・・・なんてことになりかねません。
最初の頃は遠回りのように思えたかもしれませんが、結果を見ると、それが一番の近道だったということ、おわかりいただけたんじゃないかと^^
（体質改善用サプリメントも、お忙しいＡさんの食生活をいい感じにアシストしてくれましたね☆）
これからはこのカウンセリングで習得した「やせる生活のしかた」で通常運転を続けて、手に入れた理想の体重をいつまでも維持していただきたいと思います。
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- ただのダイエットではありませんでした 2017.01.06
- 神タイミングなアドバイスはスゴかった！ 2016.12.22
- ここまで結果が出るものなのかと 2016.07.16
- 何をしても痩せない！と思っていました 2016.04.29
- 自分にありがとうと言いたい 2016.01.08
- 「生活することでやせる」究極のダイエット 2015.07.07
- 自然と痩せていった感じ 2014.08.23
- 私だけでなく家族まで健康にスリムに 2014.03.14
- 実は半信半疑だったのですが 2013.08.15
- やらない理由がない 2013.03.10
- 先輩方の文も半年前は胡散臭く 2012.12.01
- 服を買う楽しみが増えました 2012.04.08
- 本当にいい買い物をしたと 2011.12.08
- 出逢えて本当に良かったです 2011.12.03
- カウンセリング、楽しかったです♪ 2011.07.27
- まるでシンデレラの魔法使い 2011.07.26
- 私の人生のターニングポイントに 2011.07.24
- 追い詰められなくて良くなった 2011.04.15
- 決して高いものではありませんでした 2011.03.03
- 全く苦になりませんでした 2010.09.03
- 私だけのダイエット 2010.04.08
- 「ダイエットトレーナー」という存在の有難み 2009.12.02
- 変更して本当に良かったです 2009.08.26
- ナイスバディになりました 2009.08.26
- 「あのワンピース」も着ることができました。 2009.03.07
- 心も体も前向きになることができた 2009.01.23
- もっと早く受ければよかった 2009.01.15
- 自分に自信を持ち続けていきたい 2009.01.13
- 一生使えるノウハウ 2009.01.12
- 重要な意味を持つ３ヶ月間 2008.10.22
- 飛び込む勇気 2008.10.02
- 今考えると恐ろしい・・・。 2008.10.01
- キャンペーンを企画される理由 2008.08.04
- 今までにはなかった自信と安心感 2008.07.10
- あの時の私を褒めてあげたい 2008.06.29
- 精神的な安定が一番の所産 2008.06.28
- 痩せる生活の仕方は一生もの 2008.06.16
- これはもう宝ですね。 2008.06.12
- すご～く楽な気持ちになれました 2008.04.01
- 一人でも出来るダイエット 2008.03.20
- ホントにメールだけでダイエットできるのかしら？ 2008.03.17
- やせなければならない理由 2007.11.01
- 今年一番の収穫 2007.10.24
- 自分の勇気に心から感謝！！ 2007.09.28
- 本当に大正解でした 2007.04.05
- 自分を褒めてあげたい 2006.10.22
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