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これでダメだったらもう諦めようと

N.Kさま
(京都府/52歳女性/160.5cm)
体重:58.6kg→51.2kg 
体脂肪率:32.5% → 24.8%

2017年3月~
(体質改善ダイエット・3ヶ月コース)
                  

            
仕事をしながら、遠距離介護の親や浪人生を抱え、自分のことは後回し。
ストレスのはけ口はもっぱら食べること。
ジムやエステに通う時間はおろか、歩く時間さえない中で迎えた更年期。

息をするだけでも増えるんじゃないかという体重になす術もなく、
恐怖におののきながら過ごしていた時、
偶然見つけたのが「メールカウンセリング」でした。

週に一度のメールでのやりとり…。
頑張らないダイエット…。
5年先も続けられる方法…。

「これなら私の状況でもできるかも…!」

これでダメだったらもうダイエットは諦めよう

そんなワラにもすがる思いで申し込んだのが、3ヶ月前です。
そのたったの3ヶ月でまさか自分がここまで変化できるとは…
正直全く期待していませんでした。(すみません!)

(中略)

誰も聞いてくれる人がいなくて、
誰も助けてくれる人もいなくて、
誰も褒めてくれる人すらいなくて、
孤独感いっぱいでギリギリのところで頑張っていた私のスマホに、毎週きっちりと現れてくださる里香先生の存在にどれだけ救われていたか。
カウンセリングが終わろうとしている今、その有難みを身に染みて痛感しています。

ここからまた一人で歩き始めるのはとってもさみしいですが、不思議と不安はありません。
だって、私には先生とやりとりしたメールが残っているから。
そして、先生とはまだまだメルマガで繋がっていけますから。
メールとメルマガ、この2つがあればこの先もっともっと変化できるような気がしています。

里香先生、お一人で大変でしょうが、どうかこれからもこのお仕事をずっとずっと続けてくださいね!
たくさんのダイエッターさんを代表してお願いします!!
そのためにも、くれぐれもおからだには気をつけて…
いつまでもその凛とした姿勢で私達を引っ張っていってください。
一生ついていきます(笑)

本当に3ヶ月あまりの間ありがとうございました!!                   

                
☆━もみい里香より━━━☆
           
「親の介護」に「子どもの受験」
そして「家事」に「仕事」に「学校行事」
・・・と、おそらく現代の女性の人生の中でもっともハードな時期が「更年期」ではないかと。
(ひと昔前は1つ1つの時期がビミョーにズレてましたよね、たぶん)
           
それぞれの大変さは経験した者でなければわからない。
            
・・・ということを、私も経験してみて初めて知りました。笑
同じ経験をした身だからこそできるアドバイスもあります。
今の50代は昔の30代。
ここで身につけた「生活のしかた」でまだまだこれからも進化し続けていただきたいと思います。
私もメルマガを通して応援し続けますので!!p(*^0^*)q ふぁいとっ!!
            
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                                    

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