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主人も「こんなに効果があるとは思っていなかった」と

C.Nさま (神奈川県44歳女性 151.0cm)
体重:61.2Kg → 51.7Kg
体脂肪率:36.4% → 29.5%

2015年1月~
(3ヶ月減量コース)
  

   
            

三ヶ月ご指導ありがとうございましたm(_ _)m
感謝の気持ちでいっぱいです。
私にとってこの三ヶ月は、間違いなく人生のターニングポイントとなりました。

  あのまま太り続け、人前に出るような事を避け、何をするにも太っているからと諦め、性格もどんどん卑屈になって食べる事だけが楽しみになり、そのうち成人病になる人生が待っていたかも知れなかったのに、今は全く違う人生が訪れました!(ToT)

何度も自己流のダイエットをしてはリバウンドして、13号のジャケットもパンパンになり、一年前の子どもの入学式では、集合写真に入らないように体育館から逃げました...(T-T)

卒園式も入学式も出席することは前からわかっているのに、それまでに痩せられない意思の弱い自分が本当に嫌いでした。

友人といつも「痩せたいね~」「何か簡単に痩せる方法無いかね~(笑)」とカロリーの高いものを食べながら話していました。
そして満腹になって帰ってきて落ち込んでいました。

いつも「40代」「ダイエット」などで検索するのが習慣になっていて、そこで里香先生の元でダイエットに成功された方の掲示板の投稿を読んで、「あなたはホントはやせられる!」に辿り着き今度こそ最後のダイエットにしようと思いました。

なぜ私が太っているのか(現実を知るのはショックでした(^^;)、
その私がどうしたら痩せるのか痩せた後もリバウンドせずに維持出来るのかまで習慣にしていただけて本当に有り難くて仕方がないです。

三ヶ月間、里香先生がゴール地点に旗を持って手を振り、そこに迷わず進めるようにしてくださったり、時には横で一緒に伴走してくださり、時には後ろから背中を押して励ましてくださるように感じていました。

毎回ミッションをきちんとクリアして報告したいと思い、それが出来ることが楽しかったです。

そして、予定より四ヶ月も早く、最初の目標の「お盆休みまでにマイナス10キロ」はこの三ヶ月中に達成出来てしまいました\(^o^)/

自分でも信じられません(笑)

諦めて何もしないより、とにかく何でもいいからあがいてやってみろと言った主人も「こんなに効果があるとは思っていなかった」とビックリしています(笑)

もう半分諦めていたMサイズ&9号の服が着られるようになり、食べないダイエットをしていた20代の頃より体重は今の方があってもスタイルは今の方が私は好きです(笑)

若い時から絶対出来ないと思っていた「ボトムにトップスをイン」なんてファッションも出来るなんて夢のようです。

この三ヶ月で気持ちもどんどん変わっていって、今まで人目が気になって外に出るのが苦痛でしたが、子どもの学校の役員も快く引き受けられたし、パート求人も制服の有るところも目を通すようになりました(笑)

でもここで満足せずに最初に分析していただいた47キロを次の目標にして、それを5年先も維持していきたいと思います!

そのためにも、先輩方と同じように今までにいただいたメールを何度も読み返して忘れないようにします!p(^-^)q

お忙しく大変なお仕事だとは思いますが、お身体に気を付けてこれからも是非私のような人たちの人生を明るいものにしてあげてください。

里香先生、本当にお世話になりました。
ありがとうございました!\(^o^)/   

              

  
☆━もみい里香より━━━☆

おっしゃる通り、この3ヶ月間、本当に“あれこれ考えずミッションを素直に淡々と実践”してくださいました。笑

それこそが

> 予定より四ヶ月も早く、最初の目標の「お盆休みまでにマイナス10キロ」はこの三ヶ月中に達成出来てしまいました

といった「前倒しの目標達成」の勝因ですね、きっと!

“母親の姿のない記念写真”を我が子に持たせるのはあまりにも切ないです。

これからは、優しいご主人さまや可愛いお子さん達が大好きなCさんの素敵な笑顔をいっぱいいっぱいカメラに向けてくださいね☆

ハッピーなアルバムが増えることを心から願っております^^

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