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ダイエットして健康になりました

Y.Mさま
(熊本県42歳女性 154.0cm)
体重:52.2Kg → 46.6Kg 
体脂肪率:31.5% → 26.5%

2014年10月~
(3ヶ月減量コース/そのあと2ヶ月延長)

   
   

こんなに楽に痩せていくなんて、本当に夢のようです。
目標には届きませんでしたが、まだまだ痩せられると確信しています。
達成感でリバウンド!なんてことにはならないのが凄いです。
だって、●●●●も◆◆◆◆◆◆◆も■■■■■も※※※※も生活の一部で
どれも欠かせないものになっているから。   

食べてやせる、生活が変わる。

本当に凄い!

ダイエットして健康になりました。

私の足の爪、黒かったんです。
でも、変だと思ってなかった。こんなものだと。
爪の色が肌色位になった時、ものすごくびっくりしました。
今ではずいぶんとキレイな色になって来ましたよ(^^)v

もぅ、どんなに変わったのか伝えたい事は沢山ありますが、これからは、教えて頂いた事を復習しながら楽しくダイエットしていきたいと思います。

本当に、ありがとうございました!!

☆━もみい里香より━━━☆

爪の色まで変わりましたか!笑

逆に言うと、そんなところにもSOSのサインは出ていたということですね。

更年期を迎える前に「生活改善」&「体質改善」できて本当に良かったです。
(それはあとになってつくづく実感されることと思います。)

正しいダイエットはからだをむしばむことはありません。

むしろYさんのように足の先まで健康になって当然なんです。

これからもその爪の色をバロメーターに(笑)からだが喜ぶダイエットを続けていただきたいと思います。

・‥・━━━☆・‥…━━━☆

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