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やらない理由がない

M.Kさま(北海道 33歳女性 158.0cm)
体   重 56.8Kg → 50.8Kg 
体脂肪率 26.2%   → 22.2%

2012.10.~2013.3.7
(体質改善ダイエット・3ヶ月コース
そのあと1ヶ月延長)


これが最後のカウンセリングメールなんですね。
寂しすぎる;;
自分のダイエットを正しい目で見てくれている
里香先生の存在は、とっても偉大でした。



里香先生に良い報告をしたい、と思えたからこそ
毎週指令をこなすための工夫や努力をして…。
結果6㎏落ちたんだ!生活習慣がだいぶ変わって
いる!と後になって気づく感じでした。



里香先生からの指令も、全然難しいものではなく、
今までずっとダイエッターだった私にとっては、
なんとなくは知識として知っていた、というものも
多かったんですよね。



でもなんでそれがイイのか、それをしたらどうなるのか、
そして、私が一番それを取り入れやすい方法まで
毎回教えてくれたので、もうやらない理由がない
ですよ(笑)



やらなきゃいけないことじゃなく、やりたいことに
変わっているものが沢山あります。



あんな食生活と卑屈になっていた心で過ごし続ける
のはもう限界だ!と思ってカウンセリングを申し込んで
本当に良かったです^^



51㎏を切るのなんて長男を妊娠する前以来なので、
7年ぶりです!
嬉しい~♪
このままの生活を続け、結婚前の48㎏を目指して
いきますね。



私の周りの友達達って、カウンセリング前の私と同じく
おデブではないけど産後太りがそのままで、
『痩せたいよね~』と言いつつ、食べることしか楽しみが
ない、と言って実際に何かを変える様子がない人が
とっても多いんです。



それか食べることにあんまり興味がなくずっと痩せている
タイプも結構います。
本人達いわく、面倒くさくて食べないそうで^^;



私は後者なタイプにはなれないので(笑)、このまま家で
こっそり努力を続け、『なんか特別な事してるの?』と
聞かれても『なんにもー?』といえるような美魔女を
目指したいですね(笑)



里香先生、本当にお世話になりました。
こんな私でも見放さず、色々なアプローチで痩せさせて
下さって感謝しています。
ありがとうございました。
当初の目標を達成出来た日には、また嬉しくて報告して
しまうかも知れません(笑)



‥…━━━☆・‥…もみい里香より・‥・━━━☆・‥…・☆

当カウンセリングでご指導させていただくダイエット法は
決して特別なものではありません。
からだのことを考えればごくごく当たり前のことばかり。
でも、知ってるだけでは体重は落ちてくれません。
「なぜそれが必要なのか」「なぜそのやり方なのか」
その理由を知ることではじめて
「やらなきゃいけないこと」→「やりたいこと」として定着し
体重も面白いように落ちていきます^^
そうなってしまえばあとはラクチン。
独身時代の48Kgももうすぐですね!!♪\(^∀^)/♪フレー!!

・‥・━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥・…━━☆



      

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