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「ダイエットトレーナー」という存在の有難み

M.Hさま(東京都 37歳女性 159.5cm)
体    重 61.5Kg → 48.3Kg 
体脂肪率 32.0%   → 21.0%

2009.5.28~2009.12.1
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)




里香さん




半年間、本当にありがとうございました。



メールでのダイエットカウンセリングがどんなものか
想像出来ず…とっても不安な気持ちで申し込んだ
キャンペーンでしたが、
そんな私の不安を察して下さったのか(笑)
里香さんからのメールはとても丁寧で納得のいく説明が
ぎっしりで…
1通目のメールでその不安はすっかり吹っ飛んで
しまっていました。



13Kgもの減量に成功した今、
あの時無理を言って「体質改善ダイエット・3ヶ月コース」
から「体質改善ダイエット・6ヶ月コース」に変更して
頂いて本当に良かったと思っています。
(私の場合、今までの生活のしかたを変えるのに、3ヶ月
ではやっぱり足りなかったと思いますので。)



半年間、ダイエットカウンセリングを受けてみて
何が有難かったかと言いますと、
もちろん数々のアドバイスもそうなんですが
今すっごく痛感しているのは「ダイエットトレーナー」
という存在の有難み
です。



物心ついた時からず~~っと体重を落とすことばかり
考えていた私ですから、
体重を落とすノウハウやダイエットの知識は
これまでにもネットや本でいくらでも手に入れてきました。



でも、それだけでは上手くいかなかったんです。



知識だけではない、何と言いますか…
「自分との闘い」みたいなところでいっつもあっさり
敗退してしまっていたんですよね。



でも、常に傍らで見届けてくれる「トレーナーさん」が
いるとなると、自分の都合や気分だけでリタイアする
わけにもいかなくて…(苦笑)



また、そういう時に里香さんから頂くアドバイスが
どれも「続けたくなる理由」のあるものばかり
だったんですよね。



それが半年も続いた時に、すっかり自分の中に
「勝ち癖」が根付いてしまっていた、
という感じなんです。



そういう意味でも、
私にとっては必要な6ヶ月だったなー、と思っています。



これから、クリスマスに忘年会に新年会…と、大きな
ハードルがたっくさん控えていますが、
その乗り越え方もカウンセリングの中でしっかりと
レクチャーして頂いてますので、
今の私に不安はありません(笑)



本当に、このタイミングでカウンセリングを受けることが
出来て良かったです。



里香さんにはいくらお礼を言っても足りませんし、
これで卒業かと思うと寂しくてたまりませんが、
これからは、メルマガでまた里香さんからいろんなヒント
を頂けることを楽しみにしています。



半年間、見守って下さって、本当に、本当にありがとう
ございました。



  
‥…━━━☆・‥…もみい里香より・‥・━━━☆・‥…・☆

「不安を解消する」には「理由を知る」ことが一番ですし
「ダイエット」という長距離走を完走するには、やはり
「パートナー」の存在も必要です。
「知識」と「パートナー」の2つが揃った時に、実力以上
の結果を引きよせることも可能となります^^
ここからは、もうMさんお一人でも全然大丈夫ですので
そのままのペースで今の体重&体型を維持していって
くださいね!

・‥・━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥・…━━☆


  

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