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ナイスバディになりました

A.Kさま(神奈川県 41歳女性 155.0cm)
 体   重    53.0Kg → 47.5Kg 
 体脂肪率   28.0%  → 21.7%

2009.5.19~2009.8.23
(体質改善ダイエット・
3ヶ月コース)




なかなかのナイスバディ(笑)になりました。
20代をターゲットとした服屋さんにも
入れそうな気分です。


           (中略)


もみいさんとの3ヶ月の期間は
短かったですが濃厚で価値のある時間でした。
やせたのはもちろん嬉しいですが、
病気という程では無いにせよ、様々抱えていた
不健康な症候から解放されたのが一番の収穫です。



それと同時に自分の健康を生活習慣でコントロール
できることをしみじみと実感しました。
最近は「生活習慣病」という言葉の意味、深いなぁと
感じてます。



これはもみいさんのカウンセリングをうけないと
絶対に実感できないことでは無いでしょうか?
日本語では随分違ったイメージで語られていますが
本来の「ダイエット」は予防医学に基づいたものですよね。



あと物の考え方も随分変わりました。
なにか頑張って目標に到達する快感を久しぶりに
覚えたし。
疑ってやらない理由を探すのがばかばかしくなって来て・・・



私がやせたためかアドバイスを求められることもあるの
ですが
「シャワーはやめてお風呂にすれば」とか言うと
「お風呂はね~、水道代かかるし」
などやらない理由を並べられる側になってしまって
ああ、これ昔の自分だ、と感じながら
でも、これちゃんと効果上がるのになんでやってみないの?
って不思議に思えるんです。



この考えが生活全般にわたってきたのか
ちょっとした工夫や情報あったらなんでも試してみたく
なったり
時間を割いたりお金を割いたり工夫をするのも楽しくて
とにかく生活が刺激的で楽しくなってきました。



本当にもみいさんのカウンセリングをうけてよかったなと
思うことばっかりです。
感謝の言葉を並べると凡庸でつまらない文章を重ねる
だけになりそうなのであえて簡潔に、
本当にありがとうございました。



これからは卒業生としてメルマガを楽しみに
今までの生活を維持していきます。




・‥…━━━☆・‥…もみい里香より・‥…━━━☆・‥…

インテリジェントでありながら何気にツッコミも入ってしまう

「A子さん節」のメールはいつも楽しみでした^^
(さすが関西ご出身!!笑)
楽しい3ヶ月間をこちらこそありがとうございました。
「25~6歳の頃の体重」まで、もうあとひと息ですね!
今のA子さんなら問題なくクリア出来るレベルですので
このまま引き続き「やせる生活のしかた」を実践されて
アバクロのTシャツも粋に着こなして下さいね!!

・‥・━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥・━━━☆


  
  

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