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精神的な安定が一番の所産

N.Tさま(福岡県 49歳女性 150cm)
体重 58.7Kg→52.2Kg 
体脂肪率 30.2%→25.0%

2008.3.27~2008.6.27
(3ヶ月体質改善コース)

 

3ヶ月大変お世話になりました。


3月末にダイエットを始めてから、不思議な気分
の3ヶ月でした。


これまでダイエットは、気張りと落胆とイライラ
の繰り返しだったのに、この期間は、特に苦しい
わけでなく、特に頑張っている感じもなく、でも
着実な変化があって・・・心がとても落ち着いて
いられました。


この精神的な安定が一番の所産だったかも
知れません。


もちろん体重も6.5kg落ち、近所の妻友だちに
うらやましがられ、同窓会では以前の彼に「綺麗
になっててドギマギした」と言われ、昨年の職場の
同僚の間で話題になって、
わざわざ見に来てくれる人もありました。


息子が一番に気付いてくれたこと、夫がさらに
やさしくなったこと、さらにそれを受けて私自信の
気持ちも持ちようも変わって、家族関係がぐっと
良くなりました。


仕事にも変化がありました。
自信がついて余裕が出て来た気がします。


これからも意気込むことなく、りかスパイスの
効いた「健全な食生活」を続けていきます。


本当にありがとうございました。

 

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