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ホントにメールだけでダイエットできるのかしら?

T.Mさま(東京都 54歳女性 152cm)
体重 62.0Kg→55.0Kg 
2007.6.8~2008.3.15
(6ヶ月体質改善コース その後3ヶ月延長)

 

こんにちは。


今日で、このメールのやりとりのカウンセリング
も終わり・・・なのですね。


大勢の方々が旅立ちの季節を迎えていらっしゃる
のと奇しくも同じ時期に、私も「旅立ちの日」を
迎えることになりましたね・・・・


           (中略)


昨年6月、りか先生のアドバイスを求めたのは
ダイエットしたかった・・・というだけでは
ありませんでした。


その少し前から、それまで杖で歩いていた父が
全く歩けなくなってしまって、トイレに介助が
必要になってしまったために、私は全くと言って
良いほど外出ができなくなってしまったのです。


ストレスもピークでした。


イライラがつのり、これでは、穏やかに介護が
出来ないと思いました。
いつも、いつも 父と角を突き合わせてばかり
では・・・


何かちょっと夢中になれて頭の中の「父、父、父」
を少しでも追い出せて、気を紛らわせることが
出来るもの、出来ること・・・
それが、りか先生の門を叩くことだったのです。


ほぼ一週間に一度、全くお会いしたことのない
「もみいりかさん」という方と
メールを通じて、お話するだけでなく
「ダイエット」も出来ちゃう?!


「あれっ?逆」 失礼しましたっ!!


ごめんなさい・・・


あの頃のことを思い出していたら、涙が出て
きました。


ホントにメールだけでダイエットできるのかしら?


どなたもが思うことだと思います。
私もそうでした。


出し惜しみもなく、的確にタイムリーに
沢山のアドバイスをして下さったにも関わらず
いろいろな事情や、
素直にアドバイスに従わなかったりでしたが


そんな私でも、ちゃ~んと7Kgも痩せた!
痩せられた!のですね~(感慨無量)


りか先生のアドバイスの中で、再三再四
出てきました
「ダイエット」=「生き方」
が、こころに強く残っています。


「ダイエット」は一時的に頑張るものでは
なくて
「いつも心に留めておかなければならないもの」
ということをキモに銘じて暮らしていきます。
(そういえば、スタイルの変わらない友人は
「気をつけてる!」とぴじゃりとはっきり
言いました!!)


今まで頂いた沢山のアドバイスを、時々読み
返して、まだついています、贅肉を少しづつ
落として
「ダラッ」とした生活ではなく、
「凛」とした暮らしを送って行きたいと
思っています。


沢山のアドバイス、本当に本当にありがとう
ございました。 寂しくなります。
  

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