« りかさんに出会えて良かった | トップページ | 自分の勇気に心から感謝!! »

不安が少々ありました

H.Iさま(埼玉県 34歳女性 155cm)
体重 56.0Kg→51.9Kg 
体脂肪率 33.0%→27.2%

2007.5.23~2007.9.25
(2ヶ月減量コース その後2ヶ月延長)



4ヶ月に渡り、いろいろご指導いただき、
ありがとうございました。

正直言って、メールでのカウンセリングは
不安が少々ありました。

以前にもお話した通り、他のカウンセリングで
結果が思うように出なかったためです。

でも、りか先生のカウンセリングは違いました!

結果もしっかり出たし、今の自分の体型がある
のは自分の食生活の乱れ以外の他でもない!
と自覚できるようになりました。

クチコミで流れてくる、多くのダイエット関連話
もきちんと説明していただき、正しい知識を得る
ことが出来ました。

本当にありがとうございました。

あとはこの体型を維持するとか、もっとスリムに
させるとか、は全て自分次第ですね。

それを他人のせいにしたり、他の物事のせいに
したり、という今までの生活をしていては前に
進みません。。。

私にはまだまだ「太る癖」が残っています。

でも、それを自覚することが今まで出来ません
でした。

今は出来ます。

それだけでも自制心が出て、日々の生活の間食の
虫が治まってきます。

「炭水化物やタンパク質を毛嫌いする前に、甘い物
やお酒をなぜ毛嫌いしないの?」というお言葉には
苦笑しつつも、確かに自分の言いように解釈をして
しまっているなと実感しました。
それを指摘してくれる人はいませんでしたから。。。

         (中略)

また疑問点などが出てきましたら、卒業生対象の
カウンセリングを申し込んだ上で相談させて下さい
ませ。

本当にありがとうございました。
  

« りかさんに出会えて良かった | トップページ | 自分の勇気に心から感謝!! »

減量コース体験談」カテゴリの記事