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自分の勇気に心から感謝!!

M.Tさん(神奈川県 36歳女性 160cm)
体重 64.4Kg→54.4Kg 
体脂肪率 33.0%→25.0%

2007.3.26~2007.9.25
(6ヶ月体質改善コース



りかさんへ


「半年、長いなー。」と思ってスタートした
カウンセリングですが、気がつくと、もうあと
1ヶ月となってしまったんですねー。


5ヶ月前に、清水の舞台から飛び降りる
つもりで申し込んだ
「6ヶ月体質改善ダイエット特別コース」
でしたが、今日の時点で


体重が54.4キロ(マイナス10キロ)
体脂肪率が25.0%(マイナス8ポイント)


とホントに、最初にりかさんに診断された
「マイナス12キロ」まで、あと一息という
ところまできています。


私はこれまで、流行りのダイエット法に
飛びついては挫折し、そしてまた次の流行り
に手を出す、ということを繰り返す典型的な
ダイエットジプシーでした。


いつも、心のどこかに「ダメでもともと」と
いう気持ちがあるため、1万円以内のもの
ばかりを選んで転々としてきたような気が
します。


でも(怖くて計算したことはありませんが)
その累計は、きっとこの数年で何十万円
にもなっているでしょうね。


どんな方法でも、1、2キロはすぐに落ちるん
ですが、そこで安心してリバウンド・・・・
の繰り返しで、なかなか「マイナス3キロの壁」
が越えられずにいました。


そんな状態を何年も続けてきて、さすがに
「これは、根本的な生活改善をしなければ
私のダイエットに終わりはない」と気づき
藁にもすがる思いで申し込んだのが
「体質改善ダイエット特別コース」でした。


そんな私にとって、「6ヶ月間」という期間と
「10万円」という費用はやせる生活のしかた
を身につけるために必要不可欠な投資
だったと思っています。


これが2ヶ月や3ヶ月だったら、果たして
根本的な生活改善や体質改善となって
いたかどうか・・。


そして、1万や2万のダイエット商品では、
きっとまた「ダメでもともと」と、同じ失敗を
繰り返していたでしょう。


何をやっても続かなかった私ですが、半年
近くしっかり見守って頂いたことで、嫌でも(?)
やせるワザが根づきつつあるようです。


さすがにここまで定着してしまうと、もう元の
太る生活に戻ることはイメージ出来ません。


この数ヶ月間で身についたワザは、これまでの
ダイエット商品と違い「一生モノ」なので
これで今までの分もひっくるめてモトがとれた
という感じです(笑)
(清水の舞台から飛び降りた甲斐がありました。)


残りの1ヶ月で、最初は信じられなかった
「マイナス12キロ」も確実に達成出来る気が
していますし、このあとももっともっと落とせる
自信も出てきました。


りかさんと、半年前の自分の勇気に心から感謝!!
です。

  

            

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