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±10kgの別れ道でした

K.Yさま(栃木県 37歳女性 161cm)
体重 63.0Kg→55.4Kg 
体脂肪率 30.8%→27.1%

2006.9.19~2006.12.26
(3ヶ月減量コース)



りかさんへ


この3ヶ月間、本当にありがとうございました!!

悩みに悩んでカウンセリングに応募して
どんな3ヶ月が待っているのだろうと
期待と不安で一杯でした。

と、いうのも今までの人生の中で
色々なダイエットをTRYして、
その時のスタッフさんからの追い詰められた
ダイエットで「数多くのサプリ購入のすすめ」や
「1回の食事トータル量は両手の平の量だけ」
とか、抑圧されたダイエット期間を経て
痩せはしたものの目標体重に落とし終った後
気付くと更に元の体重より増えていた…
という事を何度か繰り返した過去があったので
ダイエットに対して恐いような気持ちもありました。

そのくせ、テレビの○○だけダイエットなんて
いうものには敏感に反応しては挫折していて。

りかさんのメルマガで、『自分を嫌いだった』と
いう方のお話を読んでから、ずーっとそれから
その言葉が気になって、私の頭の中では
『私は自分が嫌い』という言葉がまわり、夫に
『おまえ、女捨ててるなぁ』と言われた一言も
更にぐるぐると一緒にまわってて。

これじゃいけない!これじゃいけない!と思い
つつも、以前にやったダイエットスタッフさんから
のキツさが未だに恐くて一歩踏み込めなかった
のです。

でも、思い悩んでもずっと太った自分が嫌いな
同じ3ヶ月を過ごすなら、やってみないと
分からない!と思い、申し込んでみて
本当によかったと、今思えています。

ここが±10kgの別れ道でした。

私に合ったオーダーメイドのダイエットプログラム
で本当に詳しく、理由も詳しく教えて下さるので
安心して納得してダイエットに取り組める事が
出来ました。

頑張って必死にやりとげた~という感じもなく、
りかさんの示す方向に進んで行ったら
痩せていた…という感じです。

気付くダイエットでしたから、多くの事を学ぶ事が
でき、卒業しても焦ることなくこれからの生活に
おいてもからだが喜ぶダイエットを続けることが
出来そうです(笑)

悩んでいた期間がもったいなかったようにも
思いましたが、これから先、まだまだ長いので
自分をもっといたわってあげたいと思います。

もっと好きになるように。。。

卒業してりかさんとのメールのやりとりが
無くなってしまうのが淋しいですけど、
これからはメルマガで学び、りかさんの
ご活躍陰ながら応援しております!

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